Qual a importância da saúde mental dos trabalhadores para a empresa?

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Você sabia que cada vez mais o ritmo acelerado das empresas está afetando a saúde do colaborador?

A cobrança por resultados, medo de demissão, a falta de reconhecimento e estresse excessivo podem acabar afetando a saúde mental do profissional do ambiente de trabalho.

No artigo de hoje, vamos falar sobre a importância da saúde no trabalho e como promover ações de saúde mental nesse ambiente.

E então, se interessou pelo conteúdo? Continue lendo nosso artigo e veja como a saúde mental influência no ambiente de trabalho.

O que é a saúde mental?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental é “um estado de bem-estar em que o indivíduo percebe suas próprias habilidades, pode lidar com as tensões normais da vida, pode trabalhar de forma produtiva e frutífera e é capaz de dar uma contribuição para sua comunidade”.

Ao ler essa definição, fica evidente a importância da saúde mental para um indivíduo, afinal, ela promove a satisfação pessoal, resiliência, produtividade e participação social.

Vale ressaltar que, a saúde mental, é uma construção complexa, que precisa ser compreendida e moldada sob várias perspectivas, com o objetivo de garantir a satisfação pessoal do indivíduo.

Qual a importância da saúde mental no trabalho?

Como mencionado anteriormente, a saúde é essencial para a satisfação pessoal e para a produtividade do indivíduo. Sendo assim, no ambiente de trabalho, a saúde mental vai impactar diretamente na produtividade e no desempenho do profissional.

A falta desse bem-estar psíquico dos colaboradores contribui para um aumento de absenteísmo, presenteísmo, afastamento, improdutividade e aposentadores precoce. Tais consequências influenciam diretamente nas corporações, resultando até mesmo, algumas vezes no fechamento de negócios. Sendo assim, todas as medidas de prevenção e tratamento devem ser vistas como um verdadeiro investimento.

Como promover ações de saúde mental no trabalho?

Após a leitura acima, ficou evidente a importância da saúde no ambiente de trabalho. Por isso, é importante que a empresa adote programas voltados à saúde física e mental do profissional, sendo essa estratégia, um investimento para a produtividade do seu negócio.

Algumas empresas promovem programas voltados à saúde física dos profissionais, como ginástica laboral e mensagens antiestresse.

Entretanto, a estratégia mais comum é promover um programa de atendimento psicológico. Afinal, o acompanhamento profissional nesses casos faz uma grande diferença!

Além disso, a empresa ainda pode trazer para o seu ambiente palestras motivacionais e atividades voltadas à melhoria do clima organizacional.

Por fim, a empresa ainda deve promover algumas ações que são básicas e fáceis de serem colocadas em prática. Veja quais são elas a seguir;

  • Flexibilidade da jornada de trabalho
  • Promover uma boa comunicação interna entre os colaboradores
  • Oportunidades de crescimento
  • Reconhecimento dos colaboradores
  • Feedbacks positivos

Tais práticas vão ajudar a prevenir o estresse excessivo e consequentemente o comprometimento da saúde do trabalhador. Entretanto, para que essas ações sejam efetivas, é interessante investir no conhecimento detalhado de cada um dos profissionais que compõem a sua empresa, através da aplicação de testes de perfil comportamental.

Vale ressaltar que é essencial também que o próprio profissional tenha em mente a importância de cuidar da sua saúde mental. Por isso, vamos compartilhar algumas dicas que podem ajudá-lo nesse desafio:

  • Faça algumas pausas no seu dia a dia
  • Reserve um tempo para o lazer e descanso
  • Tenha uma boa noite de sono
  • Evite o consumo de álcool e drogas para aliviar os sintomas oh para aguentar as pressões do dia a dia.
  • Pratique atividades físicas
  • Tenha uma alimentação saudável

Conclusão

Após a leitura, ficou evidente a importância da saúde mental no ambiente de trabalho. Entretanto, muitas vezes acaba sendo negligenciado.

As empresas que mais se destacam no mercado de trabalho são aquelas que tem um olhar empático para essa questão e investem no cuidado do bem-estar dos seus colaboradores. Afinal, a saúde mental está diretamente relacionada a produtividade e ao desempenho do trabalhador.

Por isso, invista nessas ações e garanta para os seus funcionários um ambiente seguro e que se preocupa com o próximo. Um programa de saúde mental na empresa ajuda a diminuir a incidência de doenças, além de melhorar o relacionamento entre os colaboradores e fazer com que a equipe trabalhe de forma mais integrada e engajada.

Visite o nosso blog e saiba mais sobre assuntos como esse!

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